jak wyglada

[...] UFC UFC i Reebok zaprezentowały nowe stroje – UFC Fight Kit Jesteśmy już świeżo po premierze nowych strojów dla zawodników UFC przygotowanych wspólnie z marką Reebok. Po tym jak UFC ogłosiło plan wprowadzenia nowych strojów oraz po niezliczonej ilości dyskusji, pytań oraz sporej fali krytyki, wreszcie dowiedzieliśmy się jak wygląda UFC Fight Kit. [...]

witam, również wybieram sie na AWF w drugim naborze(we wrześniu) i mam takie pytanie czy pchnięcie kulą jest tą 6kg, czy cięższą? i jak wygląda harmonogram sprawnościówek?(jak to jest mniej wiecej rozłożone w dniu) z góry dzięki, pozdrawiam:) i mam nadzieje do zobaczenia na pierwszym roku;)

No ok, ale nie jest za mocny jak na początek stosowania odżywek? Jak wygląda to na tle kreatyny i nitrobolonu 2 np ?!

jak wyglada sprawa warzyw w diecie ?

A jak wygląda jedzenie? Sen? Stres?

To prawda, ale łatwiej jest dojść do dużej siły facetowi który ma mniejszy wzrost niż temu co ma 2 metry. Dlatego ja jak na razie moge pomarzyć o takim wyniku w wyciskaniu jakim Ty aktualnie możesz się pochwalić. Ciekawi mnie jak wygląda sprawa z dopingiem?

wtrącę swe 3 złote mam 192cm wzrostu i uwierzcie mi, że wcale nie jest łatwo obudować to mięśniami - ile muszę się namęczyć z jedzeniem aby zapewnić chociażby odpowiednią podaż białka (ile kasy) Druga sprawa - jak wygląda łapka 50cm u kolesia 180cm wzrostu a jak u 192cm? Wiadomo, że zdecydowanie lepiej u 180cm...

Andrew Bryniarski - powyżej 50 w kablu jak nic, Zresztą polecam film Any Given Sunday (Męska gra - 1999) Można tam zobaczyć minimum 3-4 chłopów z półmetrowym ramieniem i całą resztę, która też jest naprawdę duża. Jeżeli to legalne - zamieszczam link do filmweba. Jeżeli ktoś poprosi to i do torrenta podam, o ile można :D. [...]

[...] nastepna sprawa 20kg w 3 miesiace to fantastyka z brukowcow i tygodnikow dla miłych pańć. bedziesz zadowolona gdy bedziesz chudla 1kg na tydzien i bedzie to zdrowe chudniecie. Co nagle to po diable, tych kilogramow tez w 3 miesiace nie zebralas. i jeszcze sie zapytam ze swojej dzialki, jak wyglada twoj trening "na schudniecie" ?

No z takim sprzetem trudno bedzie o ACT, ale to nie jest jakis duzy problem... Widze, ze waga dosyc spora jak na wzrost wiec powiedz nam jak wyglada twoja sylwetka? Jestes raczej mocno zbudowanych chlopcem, czy raczej przypominasz tzw kluske? zdr.

u mnie w szkole jest taki 16latek cwiczy od 10roku zycia jedzie non stop na odzywkach wiecie jak wyglada? masara ma ok 180cm bo ja mam 184 a jest nizszy ale wazy z 90kg jak nie wiecej :] nie wiem czy ma konto tutaj czy nie nie jest gruby tylko takich miesni sie wychodowal mam z nim potyczki w budzie :D a w lapie ma cos ok 42

Tune wywal, zdecydowanie wołowe bez kości. Oliwy na silę nie dodawaj, więcej warzyw. Jaki rozkład tłuszczy masz i jak wygląda trening?

Jak wygląda u Ciebie kwestia diety, regeneracji? Kiedy ostatnio przerwe robiłeś? Możesz najzwyczajniej w świecie być przemęczony.

Nie piszesz o tym, jak wygląda dieta, nie podajesz ankiety, obiciążeń i zaawansowania treingowego (choć - bazując na Twoim podejściu do tematu - zakładam, że jest neiwielkie).... Proponuję rozpocząć od lektury (artykuły o odżywianiu i treningu): http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html

No w drugi dzień świąt już przystopowałem - wcześniej wigilia i spotkanie rodzinne więc wiadomo jak wygląda to ;-) W sumie to schudłem po świętach %-)

Brak wpisek spowodowany natłokiem zajęć i nauki ;-) Egzaminy, kolosy, prezentacje - czyli jak wygląda moje życie w tym tygodniu. Na siłownię czasu niestety brak, dieta trzymana, choć troszkę mniej kcal - bo głównie siedzę albo leżę %-) Jutro ważny dzień na uczelni ;-)

Niedługo na MD amerykańczańskim ma się ukazać filmik - dzień z zycia Evana także zobaczymy jak wyglada (mam nadzieje przyszły zwycięstwa NYP )

[...] cwiczenie dwa razy w tyg. tych samych miesni. To jest dobre dla ksztaltowania sylwetki przed pokazem/zawodami, ale nie w normalnym treningu. Trzeba dac odpoczac miesniom. Majac 4 dni mozesz zrobic lepszego splita, a jezeli rzeczywiscie rozpoczales dopiero trening to najlepiej zrob sobie rozpiske na FBW i podaj dokladnie jak wyglada caly trening.

[...] będzie się podobała, a drugiemu nie będzie. Pod kątem kształtowania sylwetki i estetyki, a przede wszystkim zdrowia, nie wygląda to zbyt dobrze. Jeżeli chcesz budować dobrej jakości mięśnie, to warto robić to z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. W takiej sytuacji czeka Ciebie długa redukcja. Nie rozumiem jednak o czym piszesz z rowerem i [...]

Dlaczego nie chcesz spróbować tego co napisałem z DHEA? Wit D tez musi być w miarę wysoko by test się produkował. Ile śpisz? Jak wyglada typowy dzień jedzenia? Jak z aktywnością fizyczna? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-12-10 20:05:43